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戒色应注意哪些重点

作者:admin 日期:2014/10/8 8:05:24 人气: 标签:
戒色应注意哪些重点??


1.戒为良药,不泄为补,戒色先修心,心没修好很容易破戒的,切记一定要远离黄源,否则再大的努力也是白费的!没事不要看不要想那些黄色的东西,意淫10分钟的危害相当于一次撸管(意淫等于暗漏,会把身体里的元精变为浊精,浊精一多,欲望也就强了,欲望一强,就增加了晚上遗精的几率)


2.欲望来的时候立刻念口诀除去(口诀:念起即断,念起不随,念之即觉,觉之即无)


3.要尽力行善去帮助那些需要帮助的人(例如让座,帮助戒色吧吧友,扔漂流瓶等等,行善会让你的身体更快地恢复),在家要孝顺父母,百善孝为先,万恶淫为首,心态好了,自然就正气长存,可以适当的吃些黑芝麻,核桃,有助于恢复肾精。戒色初期不要过度运动,要放松,运动要循序渐进,晚上5点以后建议不要运动了,过度的运动可能会导致遗精,而且大汗伤阳,反而对身体不好,如果有吧友因固肾功法导致遗精的,建议往后的几天里先不要做了,观察一下不做这些功法是否还会导致遗精。

4.戒色初期频繁遗精和不遗精都属于正常现象,不要有心理压力,睡觉的时候可以把腿曲起来,让膝盖顶到被子,这个方法就是为了避免被子刺激下体,注意用此方法时,两腿微微分开,避免接触下体,此方法刚开始时可能会不适应,难以入眠,但渐渐习惯后,效果颇好,但是实在不适应的话也不要尝试了,就用吉祥卧睡觉吧。


5.手淫和纵欲有可能让你精神萎靡 ,全身乏力,容貌变丑,没有男子气概,记忆力下降,思维迟钝,注意力不能集中,前列腺炎,阳痿,早泄,人际关系变差,运势变差,三天两头倒霉,戒色后身体和运气都会慢慢变好的,想要恢复就赶快戒色吧!
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